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前腺快报:这6件事任何一件做不到,都会加大腺炎风险!
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:375    更新时间:2022/3/28

治好前列腺疾病说难也不难,用对药,管理好自己的生活细节,不但好得快,也不容易复发。但是对于很多人来说“自控”就是一件极其困难的事!但如果再不克己一下,前列腺疾病只会越积越重,年龄大了以后这病对身体造成的影响有很多是不可逆的,所以滇鹤堂提醒您:患病后及早治疗和坚持做到下面6件事都是很重要的!

尽量戒烟适量饮酒

由于香烟中的烟碱、焦油、一氧化碳等有毒物质,不但可直接毒害前列腺组织,还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,还可加重前列腺的充血;而大量饮酒能损害人体防御性能,损害肝脏和肾脏,此外酒精扩张血管引起前列腺充血,长期处于充血状态就容易导致前列腺的发生和久治不愈。

饮食忌辛辣

吃辛辣食品后可以刺激消化道、泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症。男人应酬多,完全忌口不可能,但是要有意识地少吃,窍门就是吃慢一点,喝慢一点,就能减少吃进去的总量了。

每周坚持锻炼4—5次,忌久坐久站

体育锻炼可提高抗病能力,改善血液循环,使前列腺液分泌更旺盛,很有助于前列腺的炎症消退。对减轻慢性前列腺炎的临床症状,尤其是腰酸胀、会阴、下腹部疼痛等不适,以及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。此外,多参加锻炼还能将药物更迅速、有效地送到前列腺腺体内,从而充分发挥药效。而久坐久站都易使前列腺充血。

拒绝过少或过频的性生活

过少和过频的性生活都会导致男性的前列腺长期处于充血状态,充血时间长便会导致前列腺肥大,继而引发前列腺炎。另一方面,如果男方已经患有前列腺炎,很容易在性生活中把细菌传染给女方,使她们患上妇科疾病。若女方也早有妇科疾病,过频的性生活则会引发交叉感染,两边都不容易康复。

避免过劳,压力过大

关于过劳和压力,不论是什么疾病都不容易在这种情况下恢复。压力太大会使人体免疫力下降,病魔自然容易攻克身体免疫细胞的防线,就算是病好了也特别容易在劳累的情况下复发。所以还是那句话“工作是做不完的,钱也是赚不完的,但身体的精力是有限的”,既然无法用你的有限去赚取无限,不如在身体需要休息的时候好好歇一歇,攒够精力再继续上路! 每日补充足够的水分

每日补充足够的水分

多喝水有助于稀释和排出尿液中的各种细菌,改善全身的血液循环,并缓解前列腺的充血状态。人体里很多化学反应都需要水的参加,充足的水分是这些反应能够正常进行的保证。多喝水能够提高人的免疫力。但需要注意的是也不能喝太多水,一般来说前列腺疾病患者每天饮水量在2000—2500ml即可,喝太多也会引起水中毒,即便是夜晚也要注意补充水分。